うちの子たちは二人とも睡眠が安定しない。目を瞑ったら１分もしないうちに寝られる自分からしたら、力を抜いてじっとしとけば寝られるのに、と思うが、その力を抜くと言うのが難しいんだろうな。 寝た後も、だいたい深夜にどちらかが起きだすので、自分は週…
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