睡眠不足part2

子供たちの睡眠が不安定で最近なかなかまともに寝られていない。連続で４時間寝られれば良い方。目を瞑ればすぐに寝れる体質なので、一度起こされても静かに寝入ってくれれば自分も寝られるが、多くの場合、特に上の子は一度起きてしまうと、ずっとうるさい。先日も四時前に起きてしまって、学校に行くまでずっと起きてた。

ほったからかしにするとどんなイタズラをしでかすか読めないので、一緒に起きてるしか無い。

これから介護のサポートを受けられるようになっても夜だけは自分でどうにかするしか無いので、体力勝負。